二重のお勧め！

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪


昨日はウインドウショッピング行ってきました


帰りに食べた高級肉のステーキは





そして気分転換に父にすすめられた


ダイエットシェイク　コーヒー味飲んでみた。


背中


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー　オレンジ味もいいらしいよ。








嗚呼，気分爽快





ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





今日の天気は、晴れです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





神戸はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、柔軟運動も続いています。





さきほど、あたくしと父との


話が終わって。





「一昨日の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと背中


が痛いのが気になりますが、


ウインドウショッピング行ってきます。


きゅう師の勉強もしないとです。





嗚呼，気分爽快





白髪染め　抜け毛　無添加


馬油の使用方法


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