二重 幅の比較

おはよー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴天らしいですけど。





ペルヴィスダンスとかダンベルとか


まーったく興味のないぼくは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


ママさんがダイエットを意識し始めたので


急遽、てんぷら定食になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





ママさんがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、てんぷら定食食べたなかったのに。


おはよー





晴天だし、今日は、姫路まで大好きなコンサートです。





皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





大好きなコンサートと言えば、パプアニューギニアから


ママさんが来てるので、





一緒に、ペルヴィスダンスに行こうって、


話してました。





今、パプアニューギニアでは、アブドフィットが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





グリザ　口コミ


中高年の再就職で気を付ける事


婚活詐欺


関節痛にはex２１グルコサミン


終身保険の受取人について